গ্রীষ্মে ত্বকে যে সব সমস্যা দেখা দেয় তার মধ্যে প্রধান সমস্যাগুলো হলো, ব্রণ, ঘামাচি, স্কিন র্যাশেস, স্কিন ড্রাইনেস, অইলি স্কিন, স্কিন ফাঙ্গাস ইনফেকশন, স্কিন পিগমেনটেশন, ত্বকের রোদে পোড়া দাগ, স্কিন এইজিং, স্কিন এলারজি।
গরমে ত্বকের যত্নে সেরা কয়েকটি নিয়ম মেনে করুন।
সূর্যের রশ্মিঃ প্রথমে আমাদের যেটি করণীয় সেটি হলো সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মির থেকে ত্বককে আড়াল করে রাখা।গ্রীষ্মের রোদে যখন বাইরে বের হবেন সানব্লক ব্যবহার করুন।
- আদ্রতা বজায় রাখাঃ গ্রীষ্মে সবচেয়ে বেশি জরুরী তা হলো, শরীর এবং চামড়া দুটোই আদ্র রাখা, গরমকালে শরীর থেকে বেশি মাত্রায় জল বেরিয়ে যায়, সেই জন্য শরীরের সাথে সাথে ত্বকও ডিহাইড্রেটেড হতে পারে। এর জন্য বেশি মাত্রায় জল পান করতে হবে।
- ময়েশ্চারাইজার ক্রিম ব্যবহারঃ ওয়াটারবেস ময়েশ্চারাইজার ক্রিম ব্যবহার করুন। দিনে অবশ্যই সানব্লক ব্যবহার করবেন।
- গোলাপ জল ব্যবহারঃ গরমে ত্বকে গোলাপ জল ব্যবহার করুন। গোলাপ জল একটি প্রাকৃতিক উপাদান। এটি ব্যবহারের ফলে ত্বকের লোমকূপের ছিদ্র পরিষ্কার করে এবং ত্বক পরিষ্কার করে।
