বিশেষজ্ঞদের মতে, পায়ের ত্বক এবং নখের জন্য প্রয়োজন বিশেষ যত্ন। মুখ বা হাতের মতো পায়ের জন্য হতে হবে যত্নবান।
বর্তমান সময়ে মেনিকিউরের মতো পেডিকিউরও সৌন্দর্য চর্চার গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। হাত পায়ের ত্বক এবং নখের সৌন্দর্য রক্ষায় সপ্তাহে অন্তত ১ দিন মেনিকিউর পেডিকিউর করা দরকার।
ঘরে বসেই অল্প সময়ে সেরে নিতে পারেন পেডিকিউর।
প্রথমে নেইলকাটার দিয়ে পায়ের নখ পরিষ্কার করে নিতে হবে।
পায়ে নারকেল তেল দিয়ে ১০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এতে পায়ের ময়লা নরম হয়ে যাবে এবং তাড়াতাড়ি উঠে যাবে। একইসাথে নখে টুথপেস্ট লাগিয়ে নিন। এতে নখের কালচে দাগ, ময়লা সব পরিষ্কার হবে।
দশ মিনিট পর শ্যাম্পু মিশ্রিত কুসুম গরম জলেতে ২ মিনিটের জন্য পা ডুবিয়ে রাখুন এবং টুথব্রাশ দিয়ে নখ পরিস্কার করুন।
এরপর ওই জলেতে বেকিং পাউডার ও লেবু মিশিয়ে নিন। পাঁচ মিনিট পা ডুবিয়ে রাখার পর স্ক্রাবার দিয়ে পা ঘষে নিন।
স্ক্রাবিং: একটি পাত্রে চালের আটা, মধু আর কাচা দুধ দিয়ে প্যাক বানিয়ে নিন। প্যাকটি পায়ের হাটু পর্যন্ত লাগিয়ে ১০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর কুসুম গরম জলেতে ধুয়ে ফেলুন।
ট্যান রিমুভাল: একটি পাত্রে ১ টেবিল চামচ চন্দন গুঁড়া, ১ টেবিল চামচ গোলাপ জল ও ঘৃত কুমারির রস মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে নিন। প্যাকটা হাটু পর্যন্ত লাগিয়ে ১০ মিনিট অপেক্ষা করুন।
কুসুম গরম জলেতে পা ধুয়ে নখগুলো ফাইল করে নিন। সবশেষে যে কোনো লোশান ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
পেডিকিউর হয়ে গেল। ঠিক একইভাবে সেরে নিতে পারেন মেনিকিউর।
