গরমকালে সুস্থ থাকার জন্য কি করণীয়? উপায় ও নির্দেশনা
গরমকালে কি ভাবে থাকা দরকার? গরমকালে আমরা সবাই যেন প্রতিদিন সেচ্ছাসেবক হয়ে উঠি। উষ্ণতা এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্যা। এ কারণে আমাদের গরমকালে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল ঠান্ডার জন্য সমস্যা দূর করা। সঠিক তাপমাত্রা রাখার জন্য একটি এসি ব্যবহার করা উচিত। আপনি যদি একটি এসি ব্যবহার করতে না চান তবে আপনি উষ্ণ দিনে ফ্লুইডস খুব বেশি নিতে … Read more