Pregnancy Tips: গর্ভাবস্থায় ঘন ঘন প্রস্রাব কি স্বাভাবিক ?

খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ   গর্ভাবস্থায় মূত্রথলির ওপর জরায়ুর চাপ এবং দুর্বল পেলভিক ফ্লোর পেশির কারণে হাঁচি, কাশি ইত্যাদি এলেই প্রস্রাব সামলানো খুব অসুবিধা জনক হয়ে পড়ে। এটি খুব স্বাভাবিক একটি অসুবিধা। এই সাধারণ অসুবিধাটি প্রসবের পরেও দেখা যায়। এ পুরো ঘটনাটিকে স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স বলে। গর্ভধারণ একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। তবে এই সময় এমন কিছু কিছু অদ্ভুত ঘটনা … Read more

Lifestyle: কোন বয়সে মা হওয়া নারী শরীরের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ !

খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ   আগেকার দিনে মেয়েদের অল্প বয়সে বিয়ে হতো। তারা অনেক ছোট বয়সেই মাতৃত্বের স্বাদ পেতেন কিন্তু বর্তমানে পরিস্থিতি একেবারে পাল্টে গেছে বিবাহের বয়স হয়ে দাঁড়িয়েছে ৩০ বছর। প্রতিষ্ঠিত হয়ে তারপরেই মেয়েরা বিবাহ করতে চায়, আর তার বেশ কিছুদিন পরে মাতৃত্বের স্বাদ নিতে চায়। কারণ আগেকার দিনে ছেলেপুলে হতে হলে তাদের সামলানোর জন্য মা, ঠাকুমা, … Read more

হাজার চেষ্টা করেও পূরন হচ্ছে না মা হওয়ার স্বপ্ন ! সঙ্গমের সময় মাথায় রাখুন সাতটি টিপস

খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ   বর্তমানে বন্ধ্যাত্বের সমস্যা দিনে দিনে বেড়ে চলেছে। আগেকার দিনে গুটিকতক মানুষের মধ্যে এই সমস্যা দেখা দিত। তাও বিশেষত নারীকেই দোষারোপ করা হতো। যদি সমস্যা নারীর দিক থেকে আসে অথবা পুরুষের দিক থেকে আসে দুদিকের কোন দিক থেকে এলেই কাউকে দোষারোপ করা উচিত না। কারণ কেউ সত্যকে মেনে নিতে চায় না। আর আগেকার দিনে … Read more

রাতে শোওয়ার সময় বালিশের তলায় রেখে দিন এই ছোট্ট উপাদান, ফল হবে ম্যাজিকের মতো

খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ   বর্তমান পরিস্থিতিতে প্রত্যেকেই নানান রকম অর্থনৈতিক সমস্যার মধ্যে দিয়ে যাচ্ছে। কারো চাকরী চলে গেছে কারণ বা প্রমোশন আটকে গেছে। সংসারে অর্থনৈতিক সংকট ক্রমশ বেড়েই চলেছে। আর অর্থনৈতিক সংকট বেড়ে চলেছে তো মানুষের মধ্যে নানান রকমের সমস্যা শারীরিক-মানসিক ইত্যাদি দেখা দিচ্ছে। আপনারা যদি শনিদেবের কুদৃষ্টি থেকে বাঁচতে চান, শনিদেবের কৃপা দৃষ্টি পেতে চান, তাহলে … Read more

পুজো করার সময় ভগবানের আশীর্বাদ পেতে, পরুন এই রং- এর পোশাক

খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ   ভারতীয় সংস্কৃতিতে আধ্যাত্মিকতার এক বিশাল গুরুত্ব আছে। আধ্যাত্মিকতা ছাড়া ভারতকে ভাবাই যায় না। আধ্যাত্মিকতা শুধুমাত্র ব্যক্তিকে ঈশ্বরের সঙ্গে সংযোগ সাধনের সাহায্য করে তা নয়, বরং তার মধ্যে নিজস্ব আত্মবিশ্বাসও বাড়িয়ে তুলতেও সাহায্য করে। সর্বধর্ম সমন্বয় আমাদের ভারত বর্ষ এবং প্রত্যেকটি ধর্মেরই নিজস্ব স্বকীয়তা রয়েছে। এর মধ্যে সর্বাধিক বিশিষ্ট হিন্দুদের আধ্যাত্মিকতা‌। হিন্দু ধর্মে দেব-দেবীদের … Read more

Skin Care: ত্বকের কালো দাগ দূর করুন, নারকেল তেলের ঘরোয়া ব্যবহারে

খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ    চুলের পরিচর্যার কাজে বহু আগে থেকেই নারকেল তেল ব্যবহৃত হয়ে আসছে। কিন্তু আমরা অনেকেই জানিনা নারকেল তেল ত্বকের জন্য ভীষণ ভালো। নারকেল তেলের মধ্যে থাকা প্রাকৃতিক উপাদান আমাদের ত্বককে ভেতর থেকে পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে। এছাড়াও যদি প্রতিদিন একটু করে নারকেল অথবা নারকেল তেলের রান্না খাওয়া হয় তাহলেও শরীর ভেতর থেকে পুষ্টি … Read more

সঙ্গমে অনীহা ! রান্না ঘরে থাকা পাঁচটি মশলা দিয়ে করুন সমাধান

খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ   প্রচুর পরিমাণে মানসিক চাপ এবং নানান রকম সমস্যার কারণে আস্তে আস্তে সঙ্গমে অনীহা দেখা দেয়। ছেলেদের মধ্যে সঙ্গমে অনীহা দেখা দিলে তা পরিষ্কারভাবে বুঝতে পারা যায়। কিন্তু মেয়েরা যেহেতু মুখ বন্ধ করে থাকে আর শরীরের কোন অংশের উত্থান-পতন দেখে বোঝা যায় না তাই মহিলাদের সব সময় সঙ্গম ইচ্ছা থাকে এই ভাবনাটা একেবারে ভুল। … Read more

Lifestyle: বর্ষাকালে বিছানার স্যাঁতস্যাঁতে ভাব দূর করার টিপস

খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ    বর্ষাকাল মানেই মনটা খুব রোমান্টিক হয়ে যায়। বাইরে বৃষ্টি আর বারান্দায় এক কাপ কফিতে চুমুক দিতে দিতে মনের মানুষের সঙ্গে গল্প করা অথবা একাকিত্বেই কোথাও যেন হারিয়ে যাওয়া। আর মনে মনে গিয়ে ওঠা কোথাও আমার হারিয়ে যাওয়ার নেই মানা। ব্যালকনিতে দুই একটা গাছের উপরে বৃষ্টির জল পড়ে অসাধারণ মুগ্ধতা তৈরি হয়। প্রখর … Read more

কলার থেকেও শতগুণ বেশি উপকারী খোসা !

খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ   সুস্থ থাকার জন্য অবশ্যই ফলের গুরুত্ব অপরিসীম। ওজন কমানো থেকে শুরু করে শক্তিবৃদ্ধি সহ সকল ক্ষেত্রে ডায়েট চার্টে ফল থাকে সবার উপরে। তেমনই হচ্ছে কলা। তবে অবাক করার বিষয় হলো কলার থেকে বেশি উপকারী কলার খোসা! সম্প্রতি ডায়েটিশিয়ানরা এমনই দাবি করেছেন। কলার মধ্যে থাকা ভিটামিন বি-৬, বি-১২, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম মানুষের হজমজনিত সমস্যা সমাধান … Read more

Chanting: রাতে শুতে যাওয়ার সময় একটি মন্ত্র তিনবার জপ করুন, জীবন বদলে দেয়

খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ   ঘুমোতে যাওয়ার আগে যদি হনুমান জি কে স্মরণ করেন তাহলে সমস্ত দুঃখ কষ্ট থেকে আপনি বিরত থাকবেন। সেক্ষেত্রে হনুমানজির স্বয়ং সেই ভক্তির সমস্ত দুঃখ ও কষ্ট যন্ত্রণা সমস্যা ইত্যাদি দূর করে। হনুমানজির আরেক নামই হল সংকটমোচন। উনি আমাদের প্রত্যেককে বিভিন্ন রকম সমস্যা ও সংকট থেকে স্বয়ং রক্ষা করে থাকেন। একথা ১০০% সত্য যে, … Read more

Hair Care: পুরুষদের মাথায় টাক পড়া আটকানোর টিপস

খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ   মেয়েদের চুল পড়ার পাশাপাশি ছেলেরা চুল পড়ার সমস্যায় ভোগেন। নানা কারণ থাকতে পারে। তবে কারণগুলি কে যদি একটুখানি খতিয়ে দেখে সমস্যার সমাধান করতে পারেন তাহলে অকালে টাক পড়ে যাওয়া থেকে আপনি বাঁচতে পারেন। পুরুষদের অকালে টাক পড়ে যাওয়ার কারণ কি ?  হরমোনজনিত সমস্যা- টেস্টোস্টেরন ও অ্যান্ড্রোস্ট্রেনডিয়ন ইত্যাদি হরমোন পুরুষের বেশি ও মহিলাদের পরিমাণে … Read more

ব্যথার কারণে তীব্র রোম্যান্সে ভয় পাচ্ছেন ! মিলনের সময় মাথায় রাখুন কিছু টিপস

খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ   নতুন বিয়ে করেছেন অথবা বিবাহের পর অনেকদিন কেটে গেছে, বিবাহের পর অনেকদিন কেটে গেলে সম্পর্কের ক্ষেত্রে খানিকটা ভাটা পড়ে। প্রতিদিন যৌন মিলন স্বাভাবিক কারণেই না হওয়ার জন্য যৌনাঙ্গে ব্যথা অনুভূত হতে পারে। সে ক্ষেত্রে এ বিষয়টি একেবারেই আপনার সঙ্গীর থেকে চেপে যাওয়া উচিত না। যৌনাঙ্গে ব্যথা হলে মিলনে বাধা হতে পারে। অসুবিধা হতে … Read more