Healthy Teeth: খাবারের সঙ্গে দাঁতের সুস্বাস্থ্যে রাখতে কি করবেন ?
খাবারের সঙ্গে দাঁতের সুস্বাস্থ্যের বিষয়টি ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। কিছু খাবার দাঁতের জন্য ভালো, আবার কিছু খাবার দাঁতের পক্ষে ভালো নয়। গরমে স্বস্তি পেতে অনেকেই খেয়ে থাকেন আইসক্রিম বা কোমলপানীয়। এতে সাময়িক স্বস্তি মিললেও দাঁতের ওপর প্রভাব ফেলে। মিষ্টি খাবারঃ মিষ্টি খাবার কম খাওয়াই ভালো। প্রথমে অন্য খাবার খেলে লালা নিঃসৃত হবে, যা ক্ষতি কিছুটা প্রশমিত করবে। … Read more