কর্মজীবনে বাহিরে নিয়মিত যাতায়াত করার ফলে সবারই নাজেহাল অবস্থা এই গরমে। ঘরে বসেও রেহাই মিলছে না প্রচণ্ড এই গরমে। চাই একটু আরাম এবং স্বস্তি। তবে আরামদায়ক কিছু পোশাক এই গরমে আরাম দিতে পারে। সব সময় চেষ্টা করুন হালকা রঙের জামা পরিধান করা। এতে গরম কম লাগবে এবং আপনি পাবেন আরাম এবং স্বস্তি। সাদা রঙের পোশাক … Read more
গরমকালে মানুষের মতো পোষ্য প্রাণীরও কষ্ট অনুভব হয়। কিন্তু প্রাণী তা বলে প্রকাশ করতে পারে না। তাই প্রচণ্ড এই গরমে আপনার প্রিয় পোষ্যের প্রতি নিতে হবে। * যতটা সম্ভব আপনার প্রিয় পোষ্যেকে বাড়ির ভেতরেই রাখুন। বাইরে প্রচণ্ড গরমে বেশি না যেতে দেয়াই ভালো। সেজন্য ঘরের দরজা বন্ধ রাখুন যাতে বাইরে যেতে না পারে। ঘরে যাতে … Read more
যদি শীতকালের ঠাণ্ডার মাত্রা কিছুটা কমিয়ে আনা যায় তাহলে মন্দ হয়না। তাই শরীরে তাপ তৈরির জন্য খেতে হবে বিশেষ কিছু খাবার। এমন কিছু খাবার আছে যা ঠাণ্ডা দূর করে শরীরে এনে দেবে উষ্ণতা। গরম পানীয় শরীরের ঠান্ডা কমানোর জন্য গরম কোন পানীয় খাওয়ার কোন বিকল্প নেই। শীত একটু বেশী অনুভব করলে চা, কফি পান করতে … Read more