রান্নাঘরের লাইট নিভলেই তেলাপোকার আনাগোনা যেন হঠাৎ বেড়ে যায়—আর এ দৃশ্য যে কতটা বিরক্তিকর তা সবারই জানা। তবে সুখবর হলো, কীটনাশক ব্যবহার না করেও ঘরকে তেলাপোকার হাত থেকে রক্ষা করা সম্ভব খুব সহজ কিছু ঘরোয়া উপায়ে। তেলাপোকা দূর করার সবচেয়ে শক্তিশালী প্রথম পদক্ষেপ হলো পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা। প্রতিদিন রান্নাঘর এবং সিঙ্ক ভালোভাবে পরিষ্কার রাখুন। রাতে ব্যবহৃত বাসন … Read more
ইমপ্রেস করার অতিরিক্ত চেষ্টাই কখনও কখনও সবকিছু নষ্ট করে দেয়—আর ছেলেরা না জেনেই বারবার সেই একই ভুল করে বসে। বয়েজ মেক মিস্টেকস টু ইমপ্রেস গার্লস—এই সত্যিটা বুঝতে পারলেই সম্পর্ক আরও স্বাভাবিক হয়ে ওঠে। মেয়েদের মন জয়ের সবচেয়ে বড় কৌশল হলো নিজের মতো থাকা। কিন্তু এখানেই ছেলেরা প্রথম ভুলটা করে—পারফেক্ট হওয়ার অভিনয়। একদম ঠিকঠাক কথা বলা, … Read more
চুল পড়া এতটাই বেড়ে গেছে যে আয়নায় তাকাতে ভয় লাগে? এমন অবস্থায় ঘরোয়া একটি সহজ উপায় অনেককেই অবাক করছে—আনারস স্ক্যাল্প ট্রিটমেন্ট। আনারসে থাকা ভিটামিন-সি, ব্রোমেলিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট স্ক্যাল্পকে পুষ্টি দেয়, রক্তসঞ্চালন বাড়ায় এবং হেয়ারফল কমাতে সাহায্য করে। নিয়মিত ব্যবহার করলে ক্ষতিগ্রস্ত, রুক্ষ ও ভঙ্গুর চুলও ধীরে ধীরে মজবুত হয়ে ওঠে। চুলে আনারসের রস লাগাতে কোনও … Read more
প্রেম-সম্পর্ক যত অচেনা প্রথম দিনগুলিতে মধুর মনে হয়, সময়ের সাথে অনেক পুরনো অভ্যাস আস্তে আস্তে তৈরি হয়। কিন্তু আপনি কি জানেন, ছোট-খাটো কিছু ভুল আচার এক সময় ভালোবাসাকে নিশ্চিতভাবেই ঝাপসা করে দিতে পারে? আজই জেনে নিন ৯টি এমন ভুল অভ্যাস যা অনেক সময় দাম্পত্য সম্পর্ককে দুর্বল বা দূর করে ফেলে। সবচেয়ে সাধারণ ভুলগুলো হলো — … Read more
শীত এসে গেছে, আর শুষ্ক ঠাণ্ডা বাতাসে ত্বক হয়ে উঠতে পারে ফ্যাকাশে, শুষ্ক আর অতিরিক্ত কোমল্যহীন। কিন্তু আপনার ত্বককে নতুন করে প্রাণবন্ত আর উজ্জ্বল করা যায় — তাও খুবই সহজ কিছু টিপস মেনে চললে। শীতে ত্বকের সঠিক যত্ন না করলে মুখ, গলা ও হাতে শুষ্কতা, ফিম্পর এবং ফোলা-সানপ্যান হতে পারে। তাই ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে … Read more
একটি নতুন সংসার আর অজানা ভবিষ্যৎ — বিয়ের আগে অনেক মেয়ের মনেই থাকে নানা প্রশ্ন ও উদ্বেগ। আর এই আগ্রহেই শুরু হয় অনলাইন খোঁজ — শুধু সাজ-রূপ নয়, সংসার-জীবন, রান্না, স্বাস্থ্য, এমনকি গোপন বিষয় নিয়েও আগ্রহ বাড়ে। তদন্তে দেখা গেছে, বিয়ের আগে মেয়েরা সবচেয়ে বেশি খোঁজেন — সাজ-রূপ বা সাজগোজের উপায়। বিয়ে মানেই প্রায়ই নতুন … Read more
ত্রিশ পেরুলেই অনেক মেয়ের জীবনে ছেলে বা তরুণ বয়সের হাসি-ঠাট্টা, লাজুকতা, অস্থিরতা, সব মিলিয়ে জীবন যখন অস্থির — ৩০–এ পা দিলেই সেটার একটি চুপচাপ, কিন্তু গভীর বদল আসতে শুরু করে। ২০–এর পর থেকে জীবন আরও জটিল, নতুন দায়িত্ব, সম্পর্ক বা কর্তব্য—সবকিছুই ধরা যায়। কিন্তু ৩০–তে এসে মেয়েরা সেই ক্ষুদ্র ছোট ভুল বা অভ্যাসগুলোকে আত্মসমালোচনা করতে … Read more
শীত এসেছে — ছোঁয়াচে গলায় কাশি, বুকে অবিরাম জ্বালা, দূষিত বাতাসে শ্বাসকষ্ট… এই সব দেখলেই মনে হয়, কমলানা কিচেনে গরম এক গ্লাস চা চাই। আর সেই চা যদি হয় গরম “আদা চা”, তাহলে উপকার হয় কতই না! স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নিয়মিত আদা চা পান শ্বাসনালী ও ফুসফুসের জন্য উপকারী। সর্দি-কাশির সময়ই নয়, দূষিত বাতাস ছিঁড়ে … Read more
আপনি হয়তো নিয়মিতই রাতভর ৭–৮ ঘন্টা ঘুমাচ্ছেন। কিন্তু তার পরেও সকালে উঠে শরীর ভারী, মন খারাপ আর ক্লান্ত লাগছে — ভয়ঙ্কর হলেও, এই অনুভূতি আপনাকে একা নয়। কারণ শুধু ঘুমের সময় নয়, ঘুমের “গুণ” (sleep quality) সঠিক না হলে পুরো ৮ ঘণ্টাই কাজে আসে না। চিকিৎসাবিজ্ঞানে বছরের অভিজ্ঞ Christopher J. Allen–র মতে, ঘুমের সময় বেশি … Read more
হঠাৎই চুল পড়া বাড়লে চিন্তায় পড়া স্বাভাবিক — তবে সব সময় শ্যাম্পু বা স্ট্রেসই কারণ নয়। কারণ হতে পারে — শরীরে কিছু গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন ও খনিজের ঘাটি। দৈনন্দিন জীবনে যদি পর্যাপ্ত পুষ্টি পাওয়া না যায়, তাহলে চুলের ফলিকল দুর্বল হয়ে যেতে পারে। বিশেষ করে নিচের ভিটামিন এবং উপাদানগুলো চুলের জন্য খুবই জরুরি: ভিটামিন D: হাড় … Read more
শুরুতেই জানিয়ে রাখি — সকালে বা কম সময়ে একটি পেয়ারা খাওয়া, শুধু স্বাদের জন্য নয়, হতে পারে ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্যও বুদ্ধিদীপ্ত সিদ্ধান্ত। পেয়ারা খুবই কম ক্যালোরি এবং উচ্চ ফাইবারযুক্ত — যা পেট ভরিয়ে রাখে, এবং দীর্ঘ সময় ক্ষুধা লাগতে দেয় না। এর ফলে দিনের বাকি সময় অকারণে জাঙ্ক-ফুডে হাত বাড়ানোর ঝুঁকি অনেক কম হয়। শুধু … Read more
নারী-পুরুষের চুলের যত্নে লেবুর ব্যবহার। চুলের যত্নে লেবু যুগ যুগ ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখতে এবং চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। লেবুর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য খুশকি দূর করতে সহায়ক। এতে থাকা ভিটামিন সি কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য করে, যা চুলের বৃদ্ধি促 করে। লেবুর রস বিভিন্ন উপাদানের সঙ্গে মিশিয়ে … Read more
খবরইন্ডিয়াঅনলাইন একটি বিশ্বস্ত বাংলা সংবাদমাধ্যম। দেশ-বিদেশের সর্বশেষ খবর, রাজনীতি, বিনোদন, খেলাধুলা সহ বিভিন্ন বিষয়ে দ্রুত ও নির্ভুল আপডেট আমরা পৌঁছে দিই পাঠকদের কাছে। সত্যনিষ্ঠ ও নিরপেক্ষ সাংবাদিকতাই আমাদের অঙ্গীকার।
© khabarindiaonline.in • All rights reserved | Developed By eht