নিজেকে ভালোবাসতে শিখুন: যে কাজগুলোর জন্য ক্ষমা চাওয়ার দরকার নেই
সবসময় কি আপনার মনে হয়, একটু নিজের কথা ভাবলেই ক্ষমা চাওয়া উচিত? এই ভাবনাটাই কিন্তু ধীরে ধীরে আপনার আত্মসম্মানকে দুর্বল করে দেয়। বিনয় আর আত্মত্যাগের নামে আমরা অনেক সময় এমন বিষয়েও ‘দুঃখিত’ বলি, যেখানে আদৌ তার প্রয়োজন নেই। নিজের সীমা, অনুভূতি ও সিদ্ধান্তকে সম্মান করা অপরাধ নয়। বরং সেটাই মানসিক সুস্থতার প্রথম শর্ত। ব্যক্তিগত বিষয়ে … Read more
