দিন-রাতের ঠিক কখন শারীরিক সম্পর্কে জড়ানোর উৎকৃষ্ট সময়, তা নির্ভর করে আপনার বয়সের ওপর। অন্তত শরীরতত্ত্ববিদরা সে কথাই জানিয়েছেন। ওপেন ইউনিভার্সিটির ঘুম ও স্নায়ুতন্ত্রবিদ ড. পল কেলি বলেছেন, রাত ৩টা হলো তরুণদের জন্য উৎকৃষ্ট সময়। ভোরবেলাও অনেক উৎকৃষ্ট হিসেবে জানিয়েছেন তিনি। তবে সেটাও তরুণদের জন্য।
৩০ বছরের কাছাকাছি বয়সীরা তরুণদের চেয়ে একটু আগেই ঘুম থেকে জেগে ওঠে। সে কারণে সকালের সূর্যের আলো তারা শরীরের ওপর ফেলতে পারে। এতে করে যৌন চাহিদা বিষয়ক হরমোন বেড়ে যায়। সেটা নারী-পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রেই। এ বয়সের নারী-পুরুষের জন্য সকাল ৮টা ২০ মিনিট উৎকৃষ্ট সময়।
তবে মাঝ বসয়ীদের ঘুমে ব্যত্যয় ঘটলেই ঝামেলা। সে কারণে ৪০ বছর বয়সীদের রাত ১০ টা ২০ মিনিটে শারীরিক সম্পর্কে জড়ানোর পরামর্শ দিয়েছেন পল কেলি। আর যাদের বয়স ৫০ এর কোঠায় উঠে গেছে, তাদের জন্য রাত ১০ টা শারীরিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে উপযুক্ত বলে মনে করেন তিনি।
পল আরো জানিয়েছেন, যাদের বয়স ৬০ বছরের বেশি, তাদের আগে ঘুমানো এবং ভোরবেলা ঘুম থেকে ওঠা দরকার। এজন্য তাদের শারীরিক সম্পর্কের উৎকৃষ্ট সময় রাত ৮টা।
সূত্র : দ্য আইরিশ নিউজ