Ripe: যেসব খাবার অকালে চুল পাকতে দেয় না
অনেকের চুল পেকে যায় অল্প বয়সেই। স্কুল ও কলেজগামী ছাত্রদেরও চুল পাকা দেখা যায়। দীর্ঘদিন ধরে চলা হজমের সমস্যা বা লিভারের সমস্যা থাকলে অকালে চুল পেকে যায়। ভিটামিন আর খনিজের অভাবে এমনটা হয়। অসময়ে মাথার চুল পাকা কেউ-ই পছন্দ করেন না। পুষ্টিবিদরা বলছেন, দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় কয়েকটি বিশেষ খাবার রাখতে পারলে সহজেই অকালে চুল পেকে … Read more