শীত এসে গেছে, আর শুষ্ক ঠাণ্ডা বাতাসে ত্বক হয়ে উঠতে পারে ফ্যাকাশে, শুষ্ক আর অতিরিক্ত কোমল্যহীন। কিন্তু আপনার ত্বককে নতুন করে প্রাণবন্ত আর উজ্জ্বল করা যায় — তাও খুবই সহজ কিছু টিপস মেনে চললে।
শীতে ত্বকের সঠিক যত্ন না করলে মুখ, গলা ও হাতে শুষ্কতা, ফিম্পর এবং ফোলা-সানপ্যান হতে পারে। তাই ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে নিন নিচের পদ্ধতিগুলো:
নিয়মিত ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন, বিশেষ করে চন্দন, নীলকেণ্ঠ বা গোলাপজল-ভিত্তিক।
গরম জল আর হট শাওয়ার এড়িয়ে চলুন — ঠাণ্ডা বা নর্মাল জল ত্বকের প্রাকৃতিক তেল রক্ষে সহায়।
সার্বক্ষণিক শুষ্ক বাতাস থেকে ত্বককে রক্ষা করতে — বাইরে গেলে মুখ, হাত ও গলায় স্কার্ফ বা ঝুল্লি পরুন।
পর্যাপ্ত জল পান করুন, এবং ফল, শাকসবজি বেশি করুন — কারণ শীতেও শরীরে জল মাত্রা বজায় রাখাটা জরুরি।
রাতে শুতে যাওয়ার আগে ত্বককে লাল, গোলাপি বা কম গন্ধযুক্ত ময়শ্চারাইজার দিয়ে হালকা ম্যাসাজ করুন।
এই সহজ নিয়মগুলো আপনার ত্বককে শীতের রুক্ষতা থেকে রক্ষা করবে, আর দিবে উজ্জ্বল, নরম এবং স্বাস্থ্যময় চাহনি।
