চেহারার ব্রণটি লুকানোর জন্য কনসিলার ব্যবহার করে থাকি। ফ্যাশন সচেতন নারীরা প্রতিদিনই মেকআপের উপর নির্ভর করে। একবার চিন্তা করেন ফাউন্ডেশন, মাসকার, লিপস্টিক, ফেইস পাউডার আরো বিউটি প্রসাধনী ছাড়া আপনি ন্যাচারাল এক লুক নিয়ে কারো মুখোমুখি হতে পারবেন। কেমন লাগবে আপনার? সানস্ক্রিন আবশ্যক আপনি যখন সঠিক বিউটি টিপসের একটা নিয়মে থাকবেন তখন অবশ্যই আপনাকে মানতে হবে … Read more
রান্নাঘরে সবজির ঝুঁড়িতে পটল থাকবে না তা কী হয়! পটল দিয়ে বাহারি সব পদ তৈরি করা যায়। তবে বিপত্তি বাঁধে এর বীজ নিয়ে। এর বীজ বেশ শক্ত হওয়ায় অনেকেই তা খেতে চান না। কেউ কেউ পটল রান্নার সময় বীজগুলো ফেলে দেন। আবার অনেকেই বীজসহ পটল খেতে পছন্দ করেন। বিশেষ করে পটল ভাজার ক্ষেত্রে অনেকেই রেখে … Read more
তৈলাক্ত ও মশলাদার খাবার খেয়ে, রাত জেগে আড্ডার ফলে শরীরের মতো ত্বকেও ক্লান্তির ছাপ পড়ে। চেহারায় ক্লান্তির ছাপ থাকলে সাজের সবটাই মাটি হয়ে যায়। রইল সহজ টিপস। * সারাদিন কাজের পর শরীরকে বিশ্রাম দিন। নির্বিঘ্নে ৮ ঘণ্টা ঘুমের পরে শরীর এবং মন সুস্থ থাকেই। এর ছাপ পড়ে চেহারায়। সারাদিনে প্রচুর জল খান। শরীর হাইড্রেটেড থাকে। … Read more
শীতের মৌসুমে, এই সময়ে ত্বকের রুক্ষতা বেড়ে যায় বহুগুণে। সেই সঙ্গে ত্বক ফাটার সমস্যা তো লেগেই থাকে। এসময়ে অনেকেরই ত্বক ফাটা, স্কিন ফ্লেকিং ও এগজিমার মতো সমস্যা অনেকটা বাড়তে থাকে। তবে সেজন্যে এখন থেকেই যদি ত্বকের যত্ন নেন তাহলে ত্বক ফাটা থেকে মুক্তি মেলা সম্ভব। বিশেষ করে এ সময় ত্বক আর্দ্র রাখার কোন বিকল্প নেই। … Read more
আমরা সব খাবারেই লবণ ব্যবহার করি। লবণ ছাড়া সব খাবারই খেতে বিস্বাদ লাগে। শুধু রান্নার কাজে নয়, দৈনন্দিন অনেক কাজেই লবণের প্রয়োজন হয়। অনেক সমস্যার দ্রুত সমাধানও দিতে পারে লবণ। সেটা কি তা এক নজরে একটু দেখে নেওয়া যাক! ত্বকের সুরক্ষায় আমরা যে লবণ ব্যবহার করতে পারি তা হয়তো অনেকেরই জানা নেই, শরীরের মৃত কোষ … Read more
আবহাওয়া পরিবর্তনের মৌসুম শুরু হয়েছে। দিনে যদিও গরম থাকে কিন্তু রাত বাড়লে কমছে সেই তাপমাত্রা। ভোরের দিকের হাওয়াটা জানান দিচ্ছে শীতের আগমনী বার্তা। যদিও শীত আসতে কিছুটা দেরি আছে এখনো, তবে প্রস্তুতি তো আগে থেকেই নিতে হয়। কারণ প্রকৃতিতে কিংবা আমাদের ত্বকে শীতের চিহ্ন কিন্তু একটু একটু করেই পড়া শুরু করবে। সানস্ক্রিন ব্যবহার করুনঃ রোদ … Read more
দাঁতের ব্যথার অনেকেই ব্যথার ওষুধ খান। তবে বারবার ব্যথা কমানোর ওষুধ খাওয়াও ভালো নয়। বারবার দাঁতে ব্যথা হলে ওষুধ না খেয়ে ঘরোয়া কয়েকটি টোটকা অনুসরণ করতে পারেন। এতে সাময়িকভাবে হলেও ব্যথা থেকে মিলবে আরাম। দাঁতের গোড়ায় খাবার আটকে থাকলেও অনেক সময় দাঁতে ব্যথা হতে পারে। তাই হালকা গরম জলেতে লবণ মিশিয়ে ভালো করে কুলকুচি করুন। … Read more
আদার ব্যাপারী জাহাজের খবর রাখতে পারবে না- এমন প্রবাদ এ যুগে টেকে না। বিশ্ব বাণিজ্যের সঙ্গে আজ সম্পৃক্ত আদার দর। তাই আদা নিয়ে যাবতীয় খবর রাখা এখন সময়ের দাবি। দরদামের আগে জানা চাই আদার পুষ্টিগুণ। অনেকভাবে আমাদের রসনায় আদা আসে। সবচেয়ে বেশি বোধ করি আদার স্বাদ মেলে আদা চায়ে। বিশেষত শীত মৌসুমে এই আদা চা … Read more
ত্বকে বলিরেখা ঠেকাতে প্রয়োজন সঠিক যত্ন, খ্যাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত ঘুম ও ব্যায়াম। বয়সের ছাপ দূর করতে কিছু বিষয়ের উপর জোর দিতে হবে, রাখতে হবে খেয়াল, করতে হবে ভালো কিছু অভ্যাস। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলতে হবে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার যেমন প্রচুর শাক সবজি ও ফল ত্বকে বয়সের ছাপ পড়া রোধ করে। গ্রিন টি এবং জলপাইয়ের তেল খাওয়া … Read more
টি-শার্ট বেশ আরামদায়ক পোশাক হওয়ায় অনেক চাহিদা থাকে সব মৌসুমেই। বাড়ি থেকে শুরু করে অফিস, বিশ্ববিদ্যালয় কিংবা বন্ধুদের আড্ডা সব জায়গায়তেই দারুনভাবে মানিয়ে যায় টি-শার্ট। আপনি কি জানেন? আপনার পরনের টি-শার্ট দেখেও কিন্তু নারীরা আপনার প্রতি আকৃষ্ট হতে পারেন। সম্প্রতি এক সমীক্ষা দেখা গেছে, অধিকাংশ নারীই সাদা টি-শার্ট পরা পুরুষের প্রতি বেশি আকৃষ্ট হয়ে থাকেন। … Read more
পুরুষরা ভাবেন নারীদের মন বোঝা কঠিন। নারীরা কখন কী চায়,সেটা না-কি তারা নিজেরাই জানেন না! তবে এই বিষয়টা পুরোপুরি সঠিক না হলেও একেবারে উড়িয়ে দেওয়া যায় না। নারীর বৈশিষ্ট্যে কিছুটা অভিমানী প্রকৃতির, একটু চাপা স্বভাবের। মনের অনেক কথাই মুখ ফুটে বলতে পারে না। নারীরা পুরুষের পছন্দের প্রতি যত্নশীল হলেও, নারীর পছন্দের প্রতি পুরুষ অতটা যত্নশীল … Read more
কিছু দম্পতি চেষ্টা করার এক মাসের মধ্যেই গর্ভধারণ করে, আবার অনেকের অপেক্ষার সময় দীর্ঘ হতে পারে কারণ তাদের শরীর এটার জন্য হয়তো প্রস্তুত থাকে না ওই সময়। অবশ্যই গর্ভবতী হওয়ার আগে একটি সুস্থ গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করতে হবে। এর জন্য নিজেকে মানসিক এবং শারীরিকভাবে প্রস্তুত থাকা দরকার। প্রি-কনসেপশন প্ল্যানিং আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে বুঝতে সাহায্য করবে … Read more