প্রতিদিন আমাদের নিয়ম মেনে শরীরচর্চা করা যেমন জরুরি। ঠিক তেমনই খাদ্যতালিকা কেমন হওয়া উচিত সেটিও ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। পুষ্টিবিদদের মতে, শারীরিক ব্যায়াম বা শরীরচর্চার আগে বেশি বেশি খাওয়ার প্রয়োজন নেই। শরীরের শক্তি যোগাতে হালকা অথচ স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়াই শ্রেয়। শরীরচর্চার আগে এবং পরে কোন ধরনের খাবার খাওয়া উচিত তা আমরা অনেকেই জানি না। চা বা … Read more
দীর্ঘদিনের প্রেমিক সূরাজ নামবিয়ারের সাথে বিবাহ পর্ব সেরেছেন মৌনি রায়। মালায়ালাম রীতিনীতির পাশাপাশি বাঙালি মতেও বিয়ে হয়েছে। সম্প্রতি হাতে শাঁখা-পলার পাশাপাশি সুইম সুটে দেখা মিলেছে মৌনি রায়ের। কাশ্মীরের গুলমার্গ থেকে সেই ছবি শেয়ার করেছেন অভিনেত্রী, মুহূর্তে নেটমাধ্যমের পাতায় রীতিমতো ভাইরাল। বিয়ের পরেই সূরাজ নামবিয়ারের সাথে কাশ্মীরের গুলমার্গে মধুচন্দ্রিমায় গিয়েছেন মৌনি রায়। বেশ কয়েকটি ছবি শেয়ার … Read more
সজল দাশগুপ্ত, শিলিগুড়িঃ ভোট যত এগিয়ে আসছে উত্তপ্ত হয়ে উঠছে শিলিগুড়ি। সমস্ত দলই কিন্তু প্রচার চালাচ্ছে জোর কদমে। ফিরাদ হাকিম, শুভেন্দু অধিকারীর মতো বিশিষ্ট ব্যাক্তিরাও কিন্তু তাঁদের দলের হয়ে প্রচারে বেড়িয়েছেন শিলিগুড়িতে।৩৩ নং ওয়ার্ডের হয়ে তৃণমূল প্রার্থী হিসেবে এবার দাড়িয়েছেন প্রাক্তন পর্যটন মন্ত্রী গৌতম দেব। বুধবার তৃণমূল প্রার্থী গৌতম দেব এর সমর্থনে এক মহামিছিল এর … Read more
নিজস্ব সংবাদদাতা, বাঁকুড়াঃ নির্বাচনী নির্ঘন্ট মেনে বৃহস্পতিবার বাঁকুড়ার ২৪ টি ওয়ার্ডে বিভিন্ন রাজনৈতিক দলের প্রার্থীদের জমা দেওয়া মনোনয়নপত্রের স্ক্রুটিনীর কাজ শেষ হলো। বৃহস্পতিবার বাঁকুড়া সদর মহকুমাশাসক সুশান্ত কুমার ভক্ত বলেন, বাঁকুড়া পৌরসভার ২৪ টি ওয়ার্ডে ১২৮ টি মনোনয়নপত্র জমা পড়েছে। প্রার্থীর সংখ্যা ৯৬। প্রত্যেকটি মনোনয়নপত্র পরীক্ষা করে দেখা হয়েছে। কোন মনোনয়নপত্র বাতিল হয়নি বলে তিনি … Read more
নিজস্ব সংবাদদাতা, চাঁচলঃ মোটর বাইকের দৌরাত্ম্য ও অন্যান্য যানাবহনের গতি নিয়ন্ত্রনে আনতে চাঁচল শহরের সড়কপথে বসলো স্পীড ব্রেকার। মালদা জেলা ট্রাফিক পুলিশের নির্দেশে বুধবার চাঁচল-সামসি ৮১ নং জাতীয় সড়কের শহীদ মোড় দক্ষিনপাড়া, চাঁচল-আশাপুর রাজ্য সড়কের তরলতলা সহ শহরের একাধিক মোড়ে স্পীড ব্রেকার বসান চাঁচল মহকুমা ট্রাফিক ওসি চন্দন দে। মোড়ে মোড়ে স্পিড ব্রেকার বাইক ও … Read more
নিজস্ব সংবাদদাতা, হাওড়াঃ হাওড়া জগদীশপুরের একটি স্কুলে ব্যক্তিগত বচসাকে কেন্দ্র করে ক্লাসের মধ্যেই দুই ছাত্রীর বচসা থেকে তুমুল মারামারির ঘটনা ঘটেছে। একাদশ শ্রেণীতে ঘটেছে এই ঘটনা। ঘটনার মুহুর্তের সেই ছবি অন্য এক ছাত্রী মোবাইল বন্দি করে।সেই ভিডিও সোশ্যাল মিডিয়ায় রীতিমতো ভাইরাল হয়ে যায়। এরকম ঘটনা কাম্য নয় বলে স্কুল কর্তৃপক্ষ মনে করছে। ঘটনা খতিয়ে দেখা … Read more
জিন্সের শার্ট ফাটা। বোতাম আটকানো এক পিস। উন্মুক্ত শার্টের ভেতর থেকে উঁকি দিচ্ছে কালো অন্তর্বাস। স্পষ্ট বক্ষ বিভাজিকার ভাঁজ। স্পট লাইটের আলো গায়ে পড়েছে। অনেকদিন পর সোশ্যাল মিডিয়ায় সাহসী ভাবে দেখা দিলেন স্বস্তিকা দত্ত। এই খোলামেলা অবস্থায় কয়েক ঘণ্টায় ফেসবুকের পারদ চড়ছে দ্রুত গতিতে। ছবির নিয়ে যারা কাজ করেন তারা এর সৌন্দর্য জানেন। তারাই প্রশংসা … Read more
কাঁদিয়ে না ফেরার দেশে চলে গিয়েছেন সুরসম্রাজ্ঞী লতা মঙ্গেশকর। বড় শিল্পী হয়েও তিনি অতি সাধারণ ছিলেন। চিরপরিচিত হাসি সবসময় লেগে থাকত। একমাস ধরে মুম্বইয়ের ব্রিচ ক্যান্ডি হাসপাতালে চিকিৎসাধীন ছিলেন। View this post on Instagram A post shared by shreyaghoshal (@shreyaghoshal) করোনার ও নিউমোনিয়ার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে লড়েছিলেন। শনিবার দিদির সঙ্গে দেখা করতে গিয়েছিলেন … Read more
৪৫ বছরে পা দিলেন অভিনেত্রী আমিশা প্যাটেল। প্রথমে হৃতিক রোশনের বিপরীতে অভিনয় করে নাম করেছিলেন। লাইমলাইটে বেশিদিন ধরে রাখতে পারেননি। অনেক বিতর্কে নাম জড়িয়ে ছিল। ব্যক্তিগত জীবনের বিচ্ছেদ ও গসিপে বিতর্কের কেন্দ্রবিন্দুতে এনেছে। সমস্তকে সরিয়ে দিয়ে বেশ ভালো আছেন আমিশা। অভিনয় জগতে বেশি সাফল্য দেখাতে পারেনি। এখন আমিশা বেশ সক্রিয় সোশ্যাল মিডিয়াতে। হঠাৎ করে তিনি … Read more
দিশা পাটানি বলিউডের অন্যতম সুন্দরী অভিনেত্রী। তার মারকাটারি ফিগার ও তার হাসি মন জয় করে নিয়েছে দর্শকদের। তার ভক্তের সংখ্যা নেহাতই কম নয়। বড়পর্দায় একাধিক ছবিতে অভিনয় করে ফেলেছেন তিনি। তবে আজ অভিনেত্রীকে নিয়ে নয় তার দিদিকে নিয়ে জানাবো আপনাদের। চাপাডালির দিদি খুশবু পাটানি রূপ ও গুণ হার মানাবে তাবড় তাবড় বলি ডিভাদের। দিশা পাটানি … Read more
সফল অভিনেত্রী দীপিকা পাড়ুকোন। সম্প্রতি মুক্তি পেয়েছে তার ‘গেহরাইয়ান’ ছবির ট্রেলার। মুক্তির পর পরই সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রশংসায় ভাসছেন তিনি। ‘গেহরাইয়ান’র প্রচারণায় ব্যস্ত সময় পার করছেন। মঙ্গলবার, ৮ ফেব্রুয়ারি বিকেলে দীপিকা সিনেমার প্রচারণার জন্য একটি ডেনিম পোশাক পরেন। সঙ্গে সাদা হিল। তিনি কাট-আউট স্ট্র্যাপি টপ বেছে নিয়েছিলেন। কোনো গহনা এবং মেকআপ ছিল না। তার এই পোশাক … Read more
২০৩২ সালের ইউরোপিয়ান চ্যাম্পিয়নশিপ আয়োজন করতে চায় ইতালি। এ ব্যপারে ইউরোপিয়ান ফুটবলের সর্বোচ্চ সংস্থা উয়েফার কাছে নিজেদের আগ্রহের কথা জানিয়ে দিয়েছে তারা। ইতালিয়ান ফুটবল ফেডারেশন (এফআইজিসি) বিষয়টি জানিয়ে দিয়েছে। ফুটবল ইতালিয়ানের খবরে জানা গেছে, ডিসেম্বরে উয়েফার পক্ষ থেকে জানানো হয়েছিল ২০২৮ অথবা ২০৩২ ইউরোশিয়ান চ্যাম্পিয়নশিপ আয়োজনে আগ্রহী দেশগুলোকে অবশ্যই মার্চের মধ্যে বিডে অংশগ্রহণের বিষয়টি নিশ্চিত … Read more
খবরইন্ডিয়াঅনলাইন একটি বিশ্বস্ত বাংলা সংবাদমাধ্যম। দেশ-বিদেশের সর্বশেষ খবর, রাজনীতি, বিনোদন, খেলাধুলা সহ বিভিন্ন বিষয়ে দ্রুত ও নির্ভুল আপডেট আমরা পৌঁছে দিই পাঠকদের কাছে। সত্যনিষ্ঠ ও নিরপেক্ষ সাংবাদিকতাই আমাদের অঙ্গীকার।
© khabarindiaonline.in • All rights reserved | Developed By eht