“লবণ গ্রহণ: প্রস্তাবিত দৈনিক গ্রহণ এবং অতিরিক্ত খাওয়ার বিপদ বোঝা”

আপনার কতটা লবণ খাওয়া উচিত? লবণে অতিরিক্ত খাওয়ার বিপদ।  প্রায় প্রতিটি রান্নাঘরে লবণ একটি সাধারণ উপাদান। যাইহোক, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে খুব বেশি ভালো জিনিস ক্ষতিকারক হতে পারে। এই নিবন্ধে, আমরা প্রস্তাবিত দৈনিক লবণ খাওয়া, অতিরিক্ত খাওয়ার পরিণতি এবং লবণ খাওয়া কমানোর উপায়গুলি অন্বেষণ করব। ভূমিকা আমাদের খাদ্যের অপরিহার্য অংশ হিসেবে লবণ সংযমের গুরুত্ব … Read more

কয়েকটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর গাজরের রেসিপি

কয়েকটি সুস্বাদু গাজরের রেসিপি দেখে দিন তারপর বাড়িতে তৈরি করে দেখুন দারুন। আপনাকে বাহ বাহ বলবে।  গাজর শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর নয়, এটি বহুমুখী এবং সুস্বাদুও বটে। এগুলি যে কোনও খাবারের জন্য একটি দুর্দান্ত সংযোজন এবং বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই নিবন্ধে, আমরা কয়েকটি সুস্বাদু গাজরের রেসিপি অন্বেষণ করব যা তৈরি করা সহজ … Read more

“সবজির রেসিপি: আপনার ডায়েটে আরও সবজি যোগ করার সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর উপায়”

সবজি রেসিপি: আপনার ডায়েটে আরও শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করার সহজ এবং স্বাস্থ্যকর উপায়।  আপনি কি প্রতিদিন একই পুরানো শাকসবজি খেতে ক্লান্ত? আপনি কি আপনার ডায়েটে আরও শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করার নতুন এবং উত্তেজনাপূর্ণ উপায় খুঁজে পেতে চান? সামনে তাকিও না! এই নিবন্ধে, আমরা বিভিন্ন ধরণের সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর সবজির রেসিপিগুলি অন্বেষণ করব যা আপনার স্বাদের কুঁড়িকে সন্তুষ্ট … Read more

পেঁয়াজ ছাড়া রান্না: চেষ্টা করার জন্য সুস্বাদু রেসিপি

পেঁয়াজ ছাড়া রান্না করা: চেষ্টা করার জন্য টিপস এবং রেসিপি।  পেঁয়াজ অনেক রেসিপিতে একটি অপরিহার্য উপাদান, কিন্তু তাদের ক্রমবর্ধমান দাম কিছু লোকের কাছে এটিকে কম অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে। ভাগ্যক্রমে, পেঁয়াজ ছাড়া রান্না করার উপায় রয়েছে এবং এখনও সুস্বাদু খাবার উপভোগ করে। এই নিবন্ধে, আমরা পেঁয়াজ ছাড়া রান্নার জন্য কিছু টিপস এবং রেসিপি অন্বেষণ করব। কেন … Read more

গজরাজ নাচের স্টেপে পা মেলালো যুবতীর সাথে! অবাক হবেন আপনিও, ভাইরাল ভিডিও দেখলে

এখন দুনিয়ার সাথে পাল্লা দিয়ে চলতে গেলে প্রযুক্তির ব্যবহার অবশ্যই দরকার। বেশিরভাগ কাজকর্ম আজকালকার দিনে মুঠোফোনের মাধ্যমেই করতে হচ্ছে। জনপ্রিয়তা হারাচ্ছে টিভি, রেডিও ও সংবাদপত্র। সেই জায়গায় বিনোদনের স্মার্ট পরিপূরক হয়ে উঠেছে সোশ্যাল মিডিয়া। ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম এবং টুইটার ইত্যাদি। সোশ্যাল মিডিয়াতে একদিকে যেমন মানুষ নিজেদের প্রতিভা প্রদর্শনের জন্য ভিডিও বানিয়ে পোস্ট করে, অন্যদিকে কেউ কেউ … Read more

প্রতিশ্রুতি দিলেন শাহরুখ খান, রিঙ্কু সিংয়ের জন্য করবেন

গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রভাবশালী অভিনেতা হলেন শাহরুখ খান। রোমান্স কিং, শাহরুখকে চেনেন না এমন মানুষ হয়তো নেই এই বিশ্বে। তাঁর ক্যরিয়ার সুসজ্জিত একাধিক সুপারহিট বক্সঅফিস সিনেমার জন্য। অভিনয়ের পাশাপাশি IPL এর কলকাতা নাইট রাইডার্স টিমের মালিক। বর্তমানে তাঁর দলের এক যুব খেলোয়াড় সমস্ত লাইমলাইটের কেন্দ্রবিন্দুতে উঠেছেন। KKR এর কোন খেলোয়াড়ের কথা বলা হয়েছে। তাঁর ব্যাটিং করতে … Read more

Dance Video: প্রশংসায় ভড়িয়ে দিলেন মানুষ, দুর্দান্ত বেলি নাচ এই নৃত্যশিল্পীর, ‘জারা জারা’র তালে

এখনকার সময়ে সোশ্যাল মিডিয়া নতুন প্রজন্মের কাছে গুরুত্বপূর্ণ মাধ্যম। এই সোশ্যাল মিডিয়াকে হাতিয়ার বানিয়েই নিজের প্রতিভাকে হাজার হাজার মানুষের সামনে চলে যাচ্ছেন কয়েক মুহূর্তে। সোশ্যাল মিডিয়ায় কোনোকিছুই ভাইরাল হতে বিশেষ সময় লাগে না। যদি কোন প্রতিভাবান মানুষ তার নিজের প্রতিভাকে পৌঁছে দিতে চান সকলের কাছে, তিনি সফল হন। কেউ নিজের গান, কেউবা নাচ, কেউ আঁকা … Read more

Kanchan As Tenida: অসন্তুষ্ট দর্শকরা, ‘টেনিদা’ কাঞ্চনকে দেখে, একাংশের দাবি, ছেলেবেলা নষ্ট না করার

অন্যতম সৃষ্টি টেনিদা নারায়ণ গঙ্গোপাধ্যায়ের। সকলেরই ছোটবেলাকার স্মৃতির সাথে যুক্ত তার গল্প। এবার বড়পর্দায় সায়ন্তন ঘোষালের হাত ধরে ফিরছে টেনিদা। মুক্তি পেয়েছে ট্রেলার। ট্রেলার মুক্তি পাওয়ার পর থেকেই অসন্তোষ দেখা দিয়েছে দর্শকমহলের একাংশের মাঝে। তারা কোনোভাবেই নিজেদের প্রিয় চরিত্রে কাঞ্চন মল্লিককে মেনে নিতে পারছেন না‌। এখন সেই নিয়েই জোর তরজা চলছে মিডিয়ার পাতায়। বড়পর্দায় মুক্তি … Read more

7th Pay Commission: কর্মীদের বেতন বাড়বে, সরকার নিলো বড়ো ঘোষণা, পুরনো পেনশন চালু হওয়ার পরেই

সরকারি কর্মচারীদের মহার্ঘ ভাতা বাড়িয়ে একটি বড় স্বস্তি দিয়েছে হিমাচল প্রদেশ সরকার। আগে, রাজ্য সরকার পুরানো পেনশন স্কিম (OPS) পুনরায় চালু করার জন্য একটি বিজ্ঞপ্তি জারি করেছিল। রাজ্য সরকার সমস্ত কর্মচারীদের জন্য ১ এপ্রিল থেকে পুরানো পেনশন ব্যবস্থা কার্যকর করেছে। সরকার কর্তৃক মহার্ঘ ভাতা/মহার্ঘ ত্রাণ (ডিএ/ডিআর) উপহার দেওয়া হয়েছে। ১ জানুয়ারী, ২০২২ থেকে সমস্ত কর্মচারী … Read more

Howrah-Puri Vande Bharat: হাওড়া-পুরী বন্দে ভারত এক্সপ্রেস, সাড়ে ৫ ঘন্টায় পুরী, টাইম টেবিল জানুন

পছন্দের কয়েকটি ডেস্টিনেশনের মধ্যে একটি হলো পুরী বাঙালিদের ঘুরতে যাওয়ার। সবসময়ে পুরীতে বাঙালি পর্যটকদের ভিড় দেখা যায়। এবারে আরও খুশির খবর হলো মাত্র ৫ ঘণ্টার মধ্যেই পুরী পৌঁছে যেতে পারবেন। ভারতীয় রেল সুত্রে খবর আগামী মে মাস থেকে চালু হতে চলেছে হাওড়া পুরী বন্দে ভারত এক্সপ্রেস। এই এক্সপ্রেস চালু হলে মাত্র পাঁচ ঘন্টার মধ্যেই হাওড়া … Read more

এই সমস্ত ওয়েব সিরিজ অন্তরঙ্গ সিনে ভরপুর, পরিবারের সামনে চালাবেন না, দেখুন একা বন্ধ ঘরে

 গ্ল্যামার ইন্ডাস্ট্রিতে এক নতুন সংযোজন হয়েছে ওয়েব সিরিজের। প্রযুক্তির সাথে খাপ খাইয়ে চলতে গিয়ে এখন প্রত্যেকেই ইন্টারনেটের মাধ্যমে বিভিন্ন ওয়েব সিরিজ দেখতে পছন্দ করেন। আঞ্চলিক ভাষার বেশ কিছু ওয়েব সিরিজ টেক্কা দেয় বড় বাজেটের সিনেমাকেও। গান্দি বাত: ওলট বালাজির সবচেয়ে বোল্ড ওয়েব সিরিজ হল গন্দি বাত সিরিজটি। এর অনেকগুলি এপিসোড আছে।  ব্যাপক জনপ্রিয়তা পেয়েছিল বিশেষ … Read more

প্রিয়াঙ্কা সিং এবং প্রদীপ পান্ডে খাটিয়া রোম্যান্স করলেন, রাজা টুটে বদনিয়া গানে, ভিডিও ভাইরাল

মজাদার ও আকর্ষক কনটেন্টের জন্য বিখ্যাত ভোজপুরি ফিল্ম ইন্ডাস্ট্রি। ভোজপুরি ফিল্ম ইন্ডাস্ট্রিতে অনেক অভিনেতা এবং অভিনেত্রী রয়েছেন, তাঁদের লাখ লাখ ভক্ত রয়েছে। প্রদীপ পান্ডে ও প্রিয়াঙ্কা সিং এই শিল্পের অন্যতম জনপ্রিয় দম্পতি। তাদের সাম্প্রতিক গান, “রাজা টুটে বদনিয়া” প্রকাশ হতে না হতেই, ইন্টারনেটে আলোড়ন সৃষ্টি করেছেন। গানটি দ্রুত তালিকার শীর্ষে উঠে এসেছে, ব্যাপক জনপ্রিয়তা পেয়েছে। … Read more