খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ পুষ্টিবিদ রুজুতা দেবাকর সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে গরমে কলা খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে বলেন, “সকালে, শরীরচর্চার আগে ও পরে অথবা নাস্তায় কলা খাওয়া ভালো।” কলা কম অ্যাসিডিক ফল এবং এটা দিন শুরু করার জন্য আদর্শ খাবার। অ্যাসিডিটি, মাইগ্রেইন ও এমনকি পায়ের পেশির টান দূর করতে সাহায্য করে। ‘হাইপোথাইরোডিজম’ একটা শারীরিক অবস্থা যখন শরীর ঠিক মতো … Read more
খবরইন্ডিয়াঅনলাইনঃ মধুমিতা !! বোল্ড ফটোশুট। মেম্বা, ইভান জিআইআইএ আয়েশার জন্য “দ্য স্কাই ইজ পিঙ্ক” এ চিত্রিত। View this post on Instagram A post shared by Madhumita Sarcar (@madhumita_sarcar) ভাইরাল হলো ভিডিও।
খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ প্রচণ্ড তাপমাত্রা অনেকের ত্বকে সানট্যান দেখা দেয়। পাশাপাশি ত্বকে ফুসকুড়ি, ঘামাচির মতো সমস্যা বাড়তেই থাকে। ফলে চুলকানি, ব্যথা এবং ঘা পর্যন্ত হতে পারে। গরমের কারণে ঘাড়ে, বুকে, কুচকিতে ও বগলে ফুসকুড়ি বা ঘামাচি হয়ে থাকে। আক্রান্ত স্থান লালচে হয়ে ফুলে ওঠে এবং চামড়া উঠতে থাকে। অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার ফলে শরীরের লোমকূপের মুখ … Read more
সত্যজিৎ চক্রবর্তী, খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, কলকাতাঃ ভারত জুড়ে কুলহাদে চায়ের স্বাদ বিস্তারের জন্য বিখ্যাত ব্র্যান্ড চায় সুট্টা বার আজ ভারতবর্ষের দ্বিতীয় বৃহত্তম জনবহুল শহর কলকাতায় তাদের শুভ উদ্বোধনের কথা ঘোষণা করেছে। কলকাতার প্রধান অঞ্চলে, শহরের অন্যতম ব্যস্ত রাস্তা সল্টলেকের সেক্টর ৫-এ, ডিএন-৫৩-তে কলকাতার স্টোরটি কোভিড নির্দেশিকা মেনে অনষ্ঠান উদ্বোধন করা হয়। স্টোরের বিশেষ অতিথি হিসেবে ভারতীয় … Read more
খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ পেঁয়াজ, আদা ও রসুনের ব্যবহার প্রতিদিন খাবারে লাগে। কারণ এইগুলি শরীরের জন্য খুব দরকার। রান্নায় কিংবা রূপচর্চায়, যে কোনও কাজেই প্রতিদিন ব্যবহার হচ্ছে এগুলো। তবে এগুলোর খোসা ছাড়ানো অনেকের কাছেই বিরক্তির কারণ। তাই এর সহজ সমাধানটাও খুঁজেন অনেকে। কয়েকটি স্মার্ট রান্নাঘর টিপস জেনে নিন। পেঁয়াজ কাটার সঙ্গে সঙ্গে চোখে জল চলে আসে, তবে … Read more
খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ নাক, চোখ ও মাথা ব্যথার দরুন সাইনাস রোগীদের বেশ কষ্ট পেতে হয়। সাইনাস দুই প্রকারের- তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী। দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিসের জন্য অ্যান্টি-বায়োটিকের প্রয়োজন হয়। তবে তীব্র সাইনোসাইটিসের ক্ষেত্রে ঘরোয়া কিছু উপায় মানলে মুহূর্তেই এ ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। সাইনাস সংক্রমণ ডাস্ট অ্যালার্জি, কেমিক্যাল বা ধোঁয়ার কারণে হতে পারে। সাইনাস সংক্রমণ হলে … Read more
খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ কিছুদিন পরই বিচ্ছেদ বা ডিভোর্স হয়ে যায়। সমাজে এমন চিত্র প্রায়ই দেখা যায়। আবার এমনও দেখা যায় বিয়ের কয়েক বছর পর বিচ্ছেদ হয়, আবার সেই প্রাক্তনের সঙ্গে নতুন করে ঘর-সংসারও শুরু হয়। আধুনিক এই সময়ে বিশেষ করে তরুণ-তরুণীদের মাঝে দেখা যায় কয়েক দিন পর পরই নতুন সম্পর্ক আর বিচ্ছেদের উক্তি। বিচ্ছেদের পর প্রাক্তন … Read more
খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ বেশিরভাগ মানুষ যখন পুষ্টির কথা ভাবেন, তখন শুধু স্বাস্থ্যকর খাবারই প্রাধান্য পায়। পুষ্টিকর খাবার শারীরিক বৃদ্ধির জন্য অবশ্যই অপরিহার্য, কিন্তু আপনার আত্মার ক্ষুধা মেটাতে কি যথেষ্ট? সত্যিকার স্বাস্থ্যের অর্থ শারীরিক অবস্থার চেয়েও বেশি কিছু। এর সঙ্গে মানসিক, আত্মিক, সংবেদনশীল ও আধ্যাত্মিক অবস্থাও অন্তর্ভুক্ত। এটি স্বাস্থ্য এবং সুখের সামগ্রিক প্রাণবন্ত অবস্থা তৈরি করতে … Read more
খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, নয়াদিল্লিঃ মুম্বাই-ভিত্তিক ইন্ডিয়ান কাউন্সিল অফ মেডিকেল রিসার্চ-এর স্ট্রাকচারাল বায়োলজি ডিভিশনের ডঃ অন্তরা বন্দ্যোপাধ্যায় নারীদের প্রজননের ক্ষমতার বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি গবেষণার জন্য ২০২১ সালের এসইআরবি নারী শ্রেষ্ঠ সম্মান পেয়েছেন। ইন্ডিয়ান কাউন্সিল অফ মেডিকেল রিসার্চ-এর ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ফর রিসার্চ ইন রিপ্রোডাক্টিভ হেলথ-এ ডঃ বন্দ্যোপাধ্যায় গবেষণারত। মহিলাদের ডিম্বানুর উৎপাদনে ফলিসিল স্টিমুলেটিং হরমোন এবং তার উৎপাদকের ভূমিকা … Read more
খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ অন্যরা তাকে নিয়ে কী ভাবছে, কেমন চোখে দেখছে এই ব্যাপারগুলো নিয়ে চিন্তা আসে। আত্মনির্ভরতা নিয়ে ভাবনা দেখা দিতে শুরু হয়। আশপাশের মানুষের মন্তব্য ইত্যাদি নেতিবাচক বিষয়ে তৈরি হওয়া সচেতনতা এই বয়সে ছেলেমেয়েদের একটা বড় সমস্যা। কে মোটা, কে রুগ্ন, কার গালে ব্রণ বেশি, কার দাড়ি গোঁফ আগে দেখা দিয়েছে, কে বেশি খায় … Read more
খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ অন্য দাঁতগুলো সঠিক সময়ে উঠলেও আক্কেল দাঁত উঠতে সময় নেয় অপেক্ষাকৃত বেশি। একদম শেষ প্রান্তের দাঁত হলো আক্কেল দাঁত। সবার শেষে উঠলেও সবচেয়ে বেশি যন্ত্রণা। দাঁতের ব্যথার কষ্ট ভুক্তভোগী মাত্রই জানেন। আক্কেল দাঁতের যন্ত্রণার কারণে অনেক সময় চিকিৎসকের দ্বারস্থ হতে হয়। তখন দাঁত তোলা কিংবা দাঁতে অস্ত্রপাচারের প্রয়োজন হলে আরও বেশি যন্ত্রণা … Read more
খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ কতটা মজবুত সম্পর্কের ভিত, সেটা বোঝা যায় এই ‘লং ডিসট্যান্স’ পর্যায়ে। দীর্ঘদিন একই ছাদের তলায়, একই শহরে না থেকেও যদি সম্পর্ক টিকে থাকে সেটাই হলো আসল প্রেম। প্রেমের সম্পর্ক কাছেই থাকলেই সুন্দর থাকবে আর দূরে থাকলে নষ্ট হয়ে যাবে এমন কিন্তু নয়। বিষয়টি নির্ভর করে দুজনের বোঝাপড়ার ওপর। লং ডিসট্যান্স রিলেশনশিপে থাকা অনেক … Read more