খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ তরমুজ শরীরের জন্য স্বাস্থ্যকর। তরমুজে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন-এ, ভিটামিন-সি, এবং পটাসিয়াম। তরমুজের প্রায় ৯২ শতাংশ পানি হওয়ায় শরীর থাকে হাইড্রেটেড। বাজার এখন তরমুজে ভরপুর। কিন্তু প্রতিবার একরকম করে কেটে খেয়ে ফেলার মাঝে নেই তেমন কোনো মজা। তাই চেষ্টা করতে পারেন তরমুজের জুস। আর তরমুজের জুস তৈরি করা অনেক বেশি সহজ একটি কাজ। … Read more
খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ প্রচণ্ড গরমে জনজীবন অতিষ্ঠ। চারদিকেই এখন আমের গন্ধ ভেসে বেড়াচ্ছে। করোনা মহামারির মধ্যে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে সিজন্যাল রোগবালাইও। এই সময় সুস্থতার জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাসের বিকল্প নেই। তীব্র গরমের ক্লান্তি দূর করতে পান করতে পারেন ঠাণ্ডা মেশানো আমের শরবত। এটি শরীর ঠাণ্ডা রাখবে ও স্বস্তি দেবে গরমে। উপকরণঃ দুটি আম, ১ চা চামচ ঠাণ্ডা … Read more
খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ যে নারীকে আপনি পছন্দ করেন, মনে মনে অনেক পরিকল্পনা সাজিয়ে বসে আছেন সেই নারী আপনার কোনো আচরণ থেকেই সেটা টের পায় না। অন্তর্মূখী এই মানুষগুলো মনে মনে কাউকে প্রচণ্ড পছন্দ করলেও মুখে তো বলবেই না, ইঙ্গিতও দিতে লজ্জা পায়। কেউ কেউ আবার এমন ভাব করেন ওই পছন্দের মানুষটির প্রতি তার কোনো আগ্রহই নেই। … Read more
খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ সচ্ছলতা ও বিলাসিতার জীবন কাটাতে মানুষ অক্লান্ত পরিশ্রমও করে। তবে কেউ কেউ সফল হন, আর অনেকেই রয়ে যায় ব্যর্থ।তবে মানুষের ভবিষ্যৎ কতটা ভালো হবে তা নির্ভর করে তার কর্মের উপর। আর বাকিটা হলো ভাগ্য। যা আগে থেকেই নির্ধারণ করা থাকে। তবে ভাগ্য বদলের ক্ষেত্রেও কঠোর পরিশ্রমের কোনো বিকল্প নেই।সমুদ্রশাস্ত্র মতে, ভাগ্য বা ভবিষ্যৎ … Read more
খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ বিত্তবান ব্যক্তির বন্ধুর অভাব হয়ত কখনই হয় না। কিছু মানুষ থাকতেই পারে যারা আপনার সঙ্গ পেতে আগ্রহী নয় বরং সম্পদের প্রতিই আগ্রহী। এমন মানসিকতার কেউ যদি আপনার জীবনসঙ্গী হয়ে যায় তবে জীবন দুর্বিসহ হতে খুব বেশি সময় লাগে না। সম্পদ লোভী এমন অনেক নারী কিংবা পুরুষ আছেন যাদের বিত্তবান নারী কিংবা পুরুষের জীবনসঙ্গী … Read more
সত্যজিৎ চক্রবর্তী, খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, খড়গপুরঃ ১৫ই এপ্রিল বৃহস্পতিবার, সমগ্র ভারতবর্ষ জুড়ে ভাড়ে চায়ের স্বাদ বিস্তারের জন্য বিখ্যাত ব্র্যান্ড চায় সুট্টা বার আজ এক কাপ চা যোগে বাংলা নববর্ষ পয়লা বৈশাখকে আন্তরিক ও মঙ্গলময় ভাবে উদযাপন করার উদ্দেশ্যে খড়গপুরে তাদের শুভ উদ্বোধনের কথা ঘোষণা করল। ভারতবর্ষে চা কেবলমাত্র একটি পানীয় নয় বরং এটি একটি সংস্কৃতি, ঘন … Read more
খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ আমরা হয়তো অনেকেই জানি মিষ্টি মধুর ছোট এই ফলটির গুণের কথা। আর যারা না জেনেই খেজুর খাই, তারা আজ জেনে নিন। বলা হয়ে থাকে বছরে যতোগুলো দিন আছে, খেজুরে তার চেয়েও বেশি গুণ রয়েছে। খেজুর যেমনি সুস্বাদু তেমনি পুষ্টিকর ফল। অ্যামিনো অ্যাসিড, প্রচুর শক্তি, শর্করা ভিটামিন, মিনারেল সমৃদ্ধ। খেজুর স্নায়ুবিক শক্তি বৃদ্ধি করে। … Read more
খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ সকালের খাবার, দুপুরের ও রাতের খাবার ওজন কমানোর যাত্রায় ইতিবাচক অবদান রাখে। স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে ওজন কমাতে রাতের খাবার খাওয়ার সঠিক সময় সম্পর্কে বলেছেন। গবেষণা অনুযায়ী, যে ক্যালরি আমরা খরচ করতে পারি না তা চর্বি হিসেবে শরীরে জমা থাকে। আর রাতের খাবার খাওয়ার পরেই ঘুমিয়ে পড়া শরীরের কার্যকারিতা কমায় ও … Read more
খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ মিষ্টি জাতীয় খাবার অতিরিক্ত খেলে অন্ত্রে তৈরি হয় খারাপ ব্যাকটেরিয়া। সম্প্রতি জর্জিয়া ইউনিভার্সিটি ও দক্ষিণ ক্যালিফোর্নিয়া ইউনিভার্সিটির গবেষকরা এমন তথ্য জানিয়েছেন। গবেষকরা বলেছেন, চিনি বা মিষ্টি জাতীয় খাবার খাওয়ার কারণে শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশ ব্যাহত হয়। মস্তিষ্কের কিছু অংশের গঠন সম্পূর্ণ হয় না বা নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। স্নায়বিক জটিল রোগও দেখা … Read more
খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ রান্না ঘরে সব থেকে সাধারন একটি সবজি হলো টমেটো। বাঙ্গালিরা প্রায় প্রতিদিন তাদের খাবারের তালিকায় রাখতে পছন্দ করেন কাঁচা-পাকা, রসালো, লাল টুসটুসে টমেটো। টমেটো দিয়ে ত্বকের চর্চা, এটা হয়তো অবাক করা বিষয়। কিন্তু টমেটো দিয়ে খুব সহজেই ত্বকের যত্ন করা যায়। টমেটো রস করে বা পেস্ট করেও ত্বকে লাগানো যায়। সকল ত্বকেই ব্যাবহার … Read more
খবরইন্ডিয়াঅনলাইন, ওয়েবডেস্কঃ মহামারি করোনাভাইরাস বিস্তার করার সঙ্গে সঙ্গে দ্রুতই বাড়ছে করোনা সংক্রান্ত বিভিন্ন ভুয়া তথ্য ও খবর। এর মধ্যে কিছু তথ্য আছে যা একদমই ভুল বা মিথ্যা। আবার কিছু ভুল তথ্য আছে যা কিছু সত্য ধারণার ওপর ভিত্তি করে তৈরি হয়। এসব ভুয়া তথ্য শনাক্ত করা ও মোকাবিলা করা খুবই কঠিন। যেমনটা অনেকে বলছেন ভিটামিন-ডি … Read more
খবরইন্ডিয়াঅনলাইনঃ প্রসেনজিৎ চ্যাটার্জির একটি শরীরচর্চার ভিডিও সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল হয়। অভিনেতার পরনে ব্ল্যাক স্লিভলেস টি শার্ট, গ্রে কালারের হাফ প্যান্ট ও মাথায় ব্যান্ড। জিমে ওয়ার্কআউট করছেন তিনি। কখনও ওয়েট লিফ্টিং, কখনও আবার পুশ আপ। View this post on Instagram A post shared by Prosenjit Chatterjee (@prosenstar) ‘উইকএন্ড মর্নিং, ওয়ার্কআউট মোটিভেশন। এবিলিটি ইস লিমিটলেস, … Read more