চুলের যত্নে টমেটোর রস—এই সহজ উপায়ই হতে পারে আপনার hair care routine-এর নতুন সংযোজন। সারাদিনের ব্যস্ততার মাঝে চুল হয়ে পড়ে রুক্ষ ও প্রাণহীন। ঠিক তখনই ঘরোয়া সমাধান হিসেবে টমেটোর রস দিতে পারে স্বস্তি।
টমেটোতে রয়েছে ভিটামিন সি, ভিটামিন এ, বায়োটিন ও জিঙ্কের মতো গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এসব পুষ্টি চুলের ফলিকলকে মজবুত করে এবং স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে। লাইকোপেন নামের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চুলকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে। পাশাপাশি এর প্রাকৃতিক অ্যাসিড স্ক্যাল্পের pH balance বজায় রাখতে সহায়ক।
শুধু টমেটোর রস ব্যবহার
একটি টাটকা টমেটো ভালোভাবে ধুয়ে ব্লেন্ড করে নিন। চুল হালকা ভিজিয়ে সরাসরি স্ক্যাল্পে লাগান। পাঁচ মিনিট হালকা ম্যাসাজ করে আধ ঘণ্টা রেখে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এতে খুশকি কমতে পারে এবং চুলে আসবে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা।
টমেটো ও নারিকেল তেল
চুল পড়া বেশি হলে টমেটোর রসের সঙ্গে সামান্য নারিকেল তেল মিশিয়ে হালকা গরম করে নিন। স্ক্যাল্পে লাগিয়ে সারারাত রাখলে ভালো ফল পাওয়া যায়। সকালে শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন।
অ্যালোভেরা ও টমেটো মাস্ক
দুই টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে টমেটোর পেস্ট মিশিয়ে মাস্ক তৈরি করুন। ৪৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এতে চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত হতে পারে এবং স্ক্যাল্প থাকবে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল।
টমেটো ও পেঁয়াজের রস
চুল দ্রুত বাড়াতে টমেটো ও পেঁয়াজের রস মিশিয়ে ৩০ মিনিট স্ক্যাল্পে লাগিয়ে রাখুন। পরে শ্যাম্পু দিয়ে পরিষ্কার করুন। নিয়মিত ব্যবহার করলে চুলের ঘনত্ব বাড়তে পারে।
তবে মনে রাখতে হবে, হরমোনজনিত চুল পড়া বা গুরুতর hair thinning সমস্যায় চিকিৎসকের পরামর্শ জরুরি। ঘরোয়া উপায় সব ক্ষেত্রে সমান কার্যকর নাও হতে পারে।
