সৃষ্টিকর্তা আপনাকে যে চেহারা দিয়েছে তা নিয়ে আপনাকে থাকা উচিৎ । পরিবর্তন করা সম্ভব নয়, চেহারা চিরকাল সুন্দর থাকে না। চেহারার এই লাবণ্য এবং সৌন্দর্য ধরে রাখতে হলে আপনাকে ত্বকের কিছু যত্নআত্তি করতে পারেন। নয়তো আপনার ত্বকে তাড়াতাড়ি বলিরেখা পড়ে যাবে, ত্বক হয়ে যাবে শুষ্ক, রুক্ষ ও লাবণ্যহীন। আপনার সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্য কিছু টিপস অনুসরণ করতে হবে। এতে আপনার ত্বক ভালো থাকবে। আপনি থাকবেন চির সুন্দর। সূর্যের তাপ থেকে দূরে থাকুনঃ সূর্যের তাপ থেকে সব সময় নিজের ত্বককে রক্ষা করুন। সূর্যের তাপ সরাসরি
ত্বকের উপর পড়লে ত্বকের রঙ ধীরে ধীরে কালচে হতে শুরু করে। আমরা যতই বলি সূর্যের আলোকে এড়িয়ে চলতে, ব্যস্ততাপূর্ণ এই জীবনে আসলেই কি তা সম্ভব? নিত্যদিনের কাজের মধ্যে আমাদের সময় করে নিতে হবে। এই জন্য রোদে বের হবার আগে ভালো ব্র্যান্ডের সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন যা আপনার ত্বকের সুরক্ষা থাকবে।
জলঃ ‘জলের অপর নাম জীবন’। জল ছাড়া দেহ যেমন নিশ্চল, তেমনি ত্বকও নিশ্চল, প্রাণহীন হয়ে পড়ে। সারাদিন প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন। সকালের শুরুটা করুন জল দিয়ে। প্রতি ঘণ্টায় ঘণ্টায় এক গ্লাস করে অন্তত জল পান করুন। জল নিজের মানসিক ও শারীরিক শক্তি ঠিক রাখতেও সাহায্য করে
মুখ ধোয়াঃ কর্মব্যস্ততায় আমাদের মুখে ধুলাবালি লেগে থাকে। ধুলাবালি আটকে মুখ ময়লা হয়ে যায়। তাই সময় মত মুখ ধুয়ে নিন। একটু পর পর মুখ ধুলে মুখের সব জীবাণু চলে যায়। পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার উপর আমাদের শরীরের সুস্থতাও অনেকটা নির্ভর করে।
বেবী পাউডারঃ রোদে বের হবার আগে সানস্ক্রিন মাখুন। তবে সানস্ক্রিন মাখার পর মুখে ও গলায় বেবী পাউডার মেখে নিন। একটি তুলোর সাহায্যে আপনি পাউডার নিতে পারেন। পাউডার এমন ভাবে নেবেন যাতে কোথাও কম বেশি না হয়।
অন্যান্যঃ মুখ কখনো সাবান দিয়ে ধুবেন না। ত্বকের ধরন বুঝে ফেইস ওয়াশ কিনুন। মুখে কোনোদিন ব্লিচ করবেন না। ব্লিচ মুখের জন্য খুবই ক্ষতিকর। দুপুর বেলার রোদ এড়িয়ে চলুন। ধূমপানও আপনার মুখের ত্বকের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর।
