অত্যন্ত উপকারী তুলসি পাতা স্বাস্থ্যের জন্য। আয়ুর্বেদ ওষুধ হিসেবে অধিকাংশ সময় তুলসি ব্যবহার করা হয়। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির পাশাপাশি ত্বকের যত্নে উপকারি তুলসি পাতা।
- ত্বক উজ্জ্বল করতে সহায়তা করে তুলসি পাতা। পাতা বেটে মুখে এর পেস্ট ব্যবহার করাতে পারেন।
- হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় তুলসী পাতা।
- পেটের সমস্যা দূর করে তুলসী পাতা।
- শরীরের ব্যথা হলে কমে যায় তুলসী ব্যবহার করলে।
- ব্রনের সমস্যা দূর করে।
- স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে।
- রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে তুলসি পাতা ভালো কাজ করে।
- তুলসী’র রস খেলে দ্রুত ওজন হ্রাস পায়।
- বয়সকে ধরে রাখতে সহায়তা, ত্বকের বয়সের ছাপ পরতে দেয়না।
- ঠাণ্ডাকাশি থেকে রক্ষা পেতে তুলসী পাতা বেশ উপকারী। তুলসি পাতার সাথে আদার রস এবং মধু মিশিয়ে খেতে পারেন।
- চোখের সমস্যা দূর করে তুলসি পাতা। রাতে কয়েকটি তুলসী পাতা জলে ভিজিয়ে রাখুন। সকালবেলা জল দিয়ে চোখ ধুয়ে ফেলুন।
