রোদের তাপ থেকে ত্বককে রক্ষা করার জন্য সানস্ক্রিন ব্যবহার করা দরকার। বিশেষ করে গ্রীষ্ম প্রধান দেশে। না মেনে চললে হতে পারে ত্বকের ক্ষতি। সানস্ক্রিন কখন ব্যবহার করবেন আমরা অনেকেই জানিনা।
১) ভুল ধারনা আছে অনেকের যে গায়ের রঙ চাপা হলে সানস্ক্রিন ব্যবহার না করলেও হয়। এই ধারণা একেবারে ভুল।এই ভ্রান্ত ধারণা থেকে আপনাকে বেরিয়ে আসতে হবে। না হলে দিন দিন আপনার ত্বকের আরও ক্ষতি হতে পারে। সানস্ক্রিন শুধু ত্বকের ফর্সা রঙ বজায় রাখে এমন নয়। এটি সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মির হাত থেকে ত্বককে রক্ষা করে থাকে।
২) অনেক মেকআপ প্রোডাক্টে এসপিএফ থাকে। তাই অনেকেই মেকআপ করার আগে সানস্ক্রিন লাগান না। এতে ত্বকের আরও ক্ষতি ডেকে আনেন। ত্বকের যত্নের জন্য মেকআপ করার পূর্বে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন।
৩) একাধিকবার সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন ত্বকের যত্নের জন্য। যখনই রোদে বের হবেন তখনই ব্যবহার করুন সানস্ক্রিন। মুখের পাশাপাশি গলায়, ঘাড়ে এবং হাতেও লাগাবেন।
৪) যারা প্রতিনিয়ত রান্না ঘরে কাজ করেন, তারাও রান্নার আগে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। কারন গাসে আগুনের তাপের জন্য ত্বকের ক্ষতি হয়। অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।